Anonim
Thoughts you have on the trainer.

Shutterstock

Wenn Sie ein tolles, ablenkungsfreies Training möchten oder einfach nicht die Kraft finden, einer kalten Fahrt zu trotzen, werden Sie keinen besseren Weg finden, um Zeit zu verbringen als eine Indoor-Fahrt mit dem Trainer. Aber egal, wie sehr Sie es lieben, mit Zwift auf virtuellen Inseln zu rennen oder Ihre Lieblingsmusik spielen zu können, manchmal fühlt sich die Trainerzeit eher wie eine lästige Pflicht an. Indoor-Fahrten helfen uns dabei, schnell fit zu werden, aber wenn wir in die Pedale treten, kann es schnell alt werden.

Es bist nicht nur du. Hier ist der innere Monolog, den wir alle an einigen unserer dunkleren Trainertage hatten. (Erfahren Sie im Bicycling Big Book of Training, herausgegeben von Rodale, die besten Strategien, um sich als Radfahrer zu verbessern - drinnen und draußen!)

VERBINDUNG: Die besten Indoor-Trainer-Workouts für Radfahrer

Minute 0:
Ich bin gut zu gehen. Schuhe an, Shorts an, Fahrrad ist gerade richtig eingestellt, Netflix steht an. Ich bin im Grunde ein Trainer Profi.

über GIPHY

Minute 1:
Oh. Habe mein Garmin vergessen. Und meine Wasserflasche. Besser aufhören, bevor ich zu sehr in das investiert werde.

VERBINDUNG: 5 Trainer Fehler zu vermeiden

2. Minute:
* Humpelt zurück zum Fahrrad. * Ich habe vergessen, dass der Küchenboden in Radschuhen rutschig wäre.

über GIPHY

10. Minute:
Wow, wie ist es hier so heiß?

15. Minute:
Wärmeanpassung. Es ist nur Wärmeanpassung.

über GIPHY

20. Minute:
Sollte ich messen, wie viel Schweiß sich auf dem Boden sammelt? Ich glaube, ich könnte dehydriert sein.

29. Minute:
Fast 30 Minuten. Das bedeutet, dass ich… 33, 3 Prozent dort bin.

über GIPHY

45. Minute:
Beine. Damit. Schwer. Sind meine Bremsen angezogen?

46. ​​Minute:
… Ich meine, mein Reifen muss zumindest zu straff auf der Walze sein.

60. Minute:
Eine Stunde! Ich bin eine Trainer-LEGENDE!

über GIPHY

61. Minute:
Mist. Das ist das Ende von Game of Thrones. Was schaue ich jetzt?

VERBINDUNG: So vermeiden Sie Langeweile auf dem Trainer

65. Minute:
Sooooooooooo sehr gelangweilt. Sehr sehr sehr.

über GIPHY

70. Minute:
Sprint! Sprint! Ernsthaft, fang an zu sprinten! Komm schon, Beine!

75. Minute:
Mann, ich hoffe, jemand ist zu Hause, weil ich zusammenbrechen könnte.

über GIPHY

81. Minute:
Unter 10 Minuten. Das Ende (und die Dusche) sind so nah!