Как да поставите и регулирате зацепките за велосипедни обувки (видео)

Съдържание:

Как да поставите и регулирате зацепките за велосипедни обувки (видео)
Как да поставите и регулирате зацепките за велосипедни обувки (видео)
Anonim

Покажете най-доброто от себе си, докато ви показваме как да закрепите позицията си, когато монтирате и регулирате зацепките за шосейни велосипеди

Зацепите са единственият фиксиран интерфейс между велосипед и водач, така че поставянето им в правилната позиция не само ще ви осигури комфорт и ще гарантира, че сте възможно най-ефективни, но също така може да ви помогне да избегнете нараняване.йени

Няма нищо по-лошо от това да смените комплект зацепки само за да ги поставите в грешна позиция. В крайна сметка това може да доведе до болки в коленете или гърба.

Така че, когато става въпрос да поставите краката си на приблизително правилното място, тази проста процедура от шест стъпки ще ви отведе на правилния път.

Образ

Ще имате нужда от: Шестограмен ключ - Грес - Смазка за зацепване

Отнето време: 10 минути

За ръководство за най-добрите обувки за шосейно колоездене на пазара вижте нашето ръководство за купувача тук.

Как да поставите и регулирате зацепките в шест стъпки

1. Маркирайте позицията през топката на крака си

Образ

Обуйте обувките си. От вътрешната страна на крака си напипайте частта, която стърчи зад големия пръст. Маркирайте предната част на това отстрани на обувката.

От другата страна намерете задната част на подобна издатина зад малкия пръст на крака си и маркирайте и това. За да си спестите съсипването на обувките, първо добавете малко маскираща лента.

2. Начертайте между точките и намерете средната точка

Образ

Свалете обувките си и ги обърнете. Начертайте върху подметката точките, показващи позицията на предната и задната част на топката на крака ви.

На основата на обувката вероятно ще има някои маркировки. Използвайте ги, за да подравните успоредните линии, които рисувате през подметката.

3. Намерете центъра на вашата зацепка

Образ

Разгледайте новите си клинове. Повечето ще имат малка маркировка за обозначаване на центъра. Това е точката, която седи директно над оста на педала.

Зацепките Shimano имат маркировка отстрани, както и моделите Look. Ако не сте правили велосипед, препоръчваме да изберете зацепки с малко „плаване“или дайте.

4. Смажете болтовете

Образ

Вашите зацепки, както и краката ви, изпитват трудности на мотора. Това е така, защото седенето близо до земята означава, че са склонни да бъдат взривени с вода, песъчинки и мръсотия.

Предотвратете блокиране на болтовете, които ги държат на място, като добавите малко грес към дупките в долната част на обувката, преди да я поставите.

5. Завъртане

Образ

Когато зацепките са центрирани между линиите на обувките ви, почти сте готови. Въпреки това, ако петите ви сочат или навътре, или навън, може да искате да вземете предвид това, като завъртите леко гърба на зацепката в съответната посока.

6. Стегни се

Образ

След като сте щастливи, стегнете всичко и се завъртете. Ако установите, че петите ви се търкат в манивелата, може да се наложи да направите някои допълнителни настройки.

Ако топката на крака ви търка манивелата, може да имате особено широка стойка и трябва да раздалечите педалите. зацепките са настроени правилно?

Популярна тема