Най-добрият вкус циклично енергийни храни

Съдържание:

Най-добрият вкус циклично енергийни храни
Най-добрият вкус циклично енергийни храни
Anonim

Ако сте любители на сладкото, натъпчете джобовете си с шепа от тези закуски за колоездене, за да подхранвате следващото си каране

Въпреки че е вероятно да просълзи окото на обикновения специалист по спортно хранене, в Cyclist често не можем да устоим на изкушението да напълним джобовете на фланелката си с храна за нашето каране въз основа на това колко е хубава на вкус, а не дали осигурява перфектния хранителен баланс.

Сигурни сме, че не сме сами в това, затова събрахме селекция от спортни лакомства, които всички създават доста добро впечатление за нещо, което всъщност бихте искали да хапнете, като същевременно успяват да ви доставят достатъчно енергия за да продължите да въртите педалите.

След това ги изядохме и ги оценихме според това доколко са ни накарали да станем „ням“– универсално признатият научен метод за оценка на вкуса на нещата.

Science in Sport Go Energy Bar

Купете сега от £1,50 на блокче от Science in Sport

Образ

Представяйки се в мини порция от 40 грама, блокчетата на Science in Sport ви спестяват от половин неизядено блокче, залепващо джоба на фланелката ви, когато нямате нито времето, нито желанието да се подигравате с едно цяло.

Пълен със 139 калории, той се получава от концентрирани плодови сокове, докато по-голямата част от блокчето се състои от сушени плодове и зърнени храни.

С полезните 4,5 грама протеин, но само 2 грама мазнини, те са добри за обща паша по време на упражнения с умерена до висока интензивност. Умерено сладки, те също са доста годни за консумация.

Купете сега от £1,50 на блокче от Science in Sport

Clif Bar

Образ

Сигурно съм откраднал поне телесното си тегло в тези неща през годините, в които работех в магазини за велосипеди. Предлагат се в огромна гама от вкусове – включително Choc Chip, Blueberry Crisp и фъстъчено масло – тези пържоли запазват домашно приготвен вкус и текстура благодарение на използването само на естествени съставки, включително органични овесени ядки.

Ние особено харесваме тези със стафиди и орехи, тъй като тези, които включват чипс от шоколад, могат да бъдат малко гадни, ако се ядат в големи количества. Подходящо за вегани.

Накд барове

Образ

Тези малко достойни блокчета са добри, ако не сте много любители на сладкото. Млечни продукти, пшеница и без глутен, те са идеални, ако сте веган, и дори успяват да бъдат кошер.

Доста меки и дъвчащи, те съдържат само сурови плодове и ядки, което вероятно ги прави и много по-здравословни от по-преработените алтернативи.

Разбира се, всичко това е добре, но тъй като всяко блокче от 35 грама съдържа значително по-малко калории, отколкото Snickers с еквивалентен размер, може да откриете, че пресмятате между хранителна стойност и калоричност.

OTE Duo Bar

Образ

Като торта Rice Krispies за вашето каране, всяко блокче съдържа 40 g въглехидрати и 9 g протеин. Разделени на парчета с еднакъв размер, те са далеч по-малко плътни от обикновеното блокче, въпреки че съдържат подобно количество въглехидрати.

Те изискват много по-малко усилия за ядене, отколкото някои дъвчащи енергийни блокчета, което е добре, когато главата ви знае, че трябва да поемете храна, но стомахът ви не желае. Подходящо за вегетарианци.

Honey Stinger Organic Caramel Waffle

Образ

Допълнителните точки от Euro Classics отиват при Honey Stinger за това, че успя да въоръжи Stroopwafel, напоената със сироп вафла, която захранва мнозинството от говорещите холандски в света.

В офиса понякога ядем тези безглутенови закуски с нашето кафе, което може да не е разумно, като се има предвид, че всяка опаковка съдържа 160 калории. И ние пием много кафе.

Jelly Belly Sport Beans

Образ

Кой не обича Jelly Beans? Тези спортни версии съдържат допълнителни витамини B и C заедно с малка доза въглехидрати в лигавите си коремчета.

Налична е и нервна, наситена с кофеин версия. С добавени електролити, те имат смътен, но не неприятен солен вкус. Без глутен, без фъстъци, без млечни продукти и подходящ за вегетарианци.

Honey Stinger Chews

Образ

Това са едни от най-приятните на вкус колоездачни сладкиши. Малки и лесни за преглъщане, те извличат енергията си от органичен сироп от тапиока и мед и също така са без глутен.

Не са прекалено дъвчащи, лесно се сглъщат, дори когато усещате началото на „тръпката“и трябва да се захванат бързо за работа благодарение на множеството си източници на въглехидрати. Подходящо за вегетарианци.

Популярна тема