Световният рекордьор по гребане на Нова Зеландия Хамиш Бонд планира да се състезава на сцената на часовника в Обединеното кралство това лято
Хамиш Бонд беше половината от националната двойка без рулеви на Нова Зеландия, която започна победна серия през 2009 г., която стана най-успешната в историята на гребането. Той спечели два златни олимпийски медала, 8 световни първенства и подобри световния рекорд, държан преди това от Мат Пинсент и Джеймс Кракнел с над 6 секунди. След 8 години на победи и без изгледи за поражение на хоризонта, Хамиш Бонд реши тази година да започне колоезденето като свой основен спорт, с цел международно състезание
Велосипедист: Как реагира сцената на колоезденето на сравнително новак като вас, който скочи направо до върха на местната сцена на часовника?
Хамиш Бонд: Предполагам, че всички са заинтригувани по някакъв начин. Да дойда на трето място в националния шампионат по часовник определено беше добър белег, тъй като това беше първият ми 40 км TT, нямах най-доброто бягане и резултатът беше доста добър.
Бях на около минута от Джак Бауер, който е с екипа на Quick-Step Floors. Беше окуражаващо, тъй като мисля, че оставих много време на пистата.
След това да стана трети на шампионата на Океания преди две седмици и да победя Джейсън Кристи, който ме победи на националния шампионат, беше още една страхотна стъпка.
Идвам в Обединеното кралство за няколко месеца през юни и юли, така че искам да видя какво мога да направя на състезателната сцена там.
Звучи така, сякаш сцената за изпитания на време е най-добрата в света. Освен това тук, в Нова Зеландия, е зима и по това време на годината не се случва много време за тестване.
Cyc: Имахте най-успешната серия от победи в международната история на гребането, как намерихте пътя си в нея?
HB: Гребахме няколко години с четворка без рулеви. Бяхме световни шампиони през 2007 г. и отидохме на Олимпиадата през 2008 г. с големи надежди, но бяхме напомпани от добрата стара Великобритания.
Те спечелиха златния медал и ние бомбардирахме, идвайки 7-ми. Незабавно огледах отбора и двойката без рулеви с Ерик Мъри беше най-доброто решение от моя гледна точка.
Andy Triggs-Hodge и Pete Reed също преминаха от четиримата към двойката по едно и също време. Говоренето от медиите не беше дали британската двойка ще спечели, а дали ще победят световния рекорд на Pinsent и Cracknell. Мислехме, че ако можем да бъдем конкурентоспособни и сред тях, това би било добре.
Влязохме в сезона през 2009 г. и спечелихме първото си състезание и никога не загубихме друго състезание. В продължение на осем години имахме 69 победи в не знам колко събития, плюс взехме част от световния рекорд.
Cyc: Какъв беше вашият ключ към вашето господство в такова състезателно поле в гребането и трудно ли беше да го поддържате?
HB: Вероятно и двамата бяхме много добри психологически. Бих ни поставил и двамата в първите пет сред всички гребци в международен план.
По всяко време и двамата бяхме доста добри на гребната машина. Ерик, мисля, че най-добрият му резултат на 2k беше 5,41, моят най-добър е 5,44, което е доста удобно при под 90 кг.
И двамата сме доста добри и се комбинираме добре, когато вашите части са доста добри и сборът от вашите части е още по-добър, тогава това е добро начало.
Определено бих казал, че имаше елемент на умора от очакване. Понякога ми тежеше доста, почти този страх от загуба, за разлика от вълнението от победата.
Просто постоянното очакване, че знаеш, че си достатъчно добър, за да спечелиш и трябва да спечелиш, но все пак трябва да излезеш и да спечелиш.
Cyc: Кога започнахте прехода от гребане към колоездене?
HB: По принцип започнах да тренирам за това, преди да напусна Олимпиадата в Рио, повече или по-малко няколко дни след финала, бях направо на треньора.
Доста е налудничаво, но реших, че ако сте на върха на една планина и трябва да стигнете до върха на друга, е по-добре да скочите от върха и да се приземите по средата, след което да започнете отдолу.
Очевидно бях в отлично физическо състояние. За олимпиадата гребах на 90 кг. Заех се да отслабна малко, естествено, ако не използвате горната част на тялото, сте склонни да отслабнете малко, така че успях да сваля около 10 кг.
Така че сега съм с 80 кг. Мисля, че съм доста слаб, но не съм слаб Крис Фрум.
Cyc: Каква беше вашата история на колоездене преди това?
HB: Направихме малко колоездене като крос тренировка. Вероятно последният път, когато карах колело сериозно, беше през 2009 г., когато се състезавах в страната.
Оттогава предполагам, че в подготовката за Лондон наистина не съм правил много само заради риска от нараняване.
Онзи състезателен сезон обаче събуди интереса ми, така че се чудех колко добър бих могъл да бъда, ако му обърна целия си фокус и цялото внимание.
Cyc: Теглото било ли е проблем за вас?
HB: Когато гребях, Ерик беше с около 10 кг по-тежък от мен, така че винаги трябваше да поддържам тежестта си. По принцип ям състезателно в продължение на 10 години.
Така че обръщането на това с главата надолу беше доста предизвикателство. Искам да кажа, че когато гребях и бях гладен, просто ядях, докато сега ям само за да играя, а не за удовлетворение. Храната ми сега трябва да е с причина.
Cyc: Каква е общата ви цел за колоездене в момента?
HB: В крайна сметка Олимпийските игри в Токио. Огромна цел е да сменя спорта след четири години, но не съм стигнал до мястото, където съм, като се стремя ниско. Предстои да се определи дали това е осъществимо по някакъв начин.
Някак си дадох времеви хоризонт. Ако чувствам, че вече не напредвам и не съм на нивото, на което исках да бъда, тогава няма просто да продължа да си удрям главата в стената.
Целта ми е да бъда в Токио и да бъда конкурентен, независимо дали е в колоезденето или в гребането, така че имам малко време, за да я постигна.
Наясно съм, че търсите, златният стандарт е около 6 вата на килограм, като човек с тегло 80 кг, уау, това наистина се издига по отношение на мощността.
Чувал съм слухове, че Cancellara може да прави около тези високи 400s, 500. Да, правил съм сетове, кратки интервали на 500, за да го направя за цял TT, добре, ужасно, че е трудно да се получи главата ти наоколо.
Cyc: Бихте ли казали, че има повече дълбочина в спорт като колоезденето в сравнение с гребането?
HB: В международен план, да. Така мисля. Имам предвид, че трябва само да погледнете броя на състезателите и по отношение на състезанието на Олимпийските игри има много места за гребци и много медали за спечелване.
Ако сте колоездач, има няколко на пистата, ако сте шосеен колоездач, има два. Това е трудно и имате може би 500 колоездачи, които тренират професионално на много високо ниво за два олимпийски медала.
Cyc: Уплашени ли сте от мащаба на задачата?
HB: Това е вълнуващо предизвикателство, Cycling New Zealand доста ме подкрепя и предполагам, че се опитва да намали или събори всички бариери, които биха могли да ми попречат да извлека най-доброто от себе си.
Аз съм на доста стръмна крива на учене и съзнавам, че по някакъв начин времето е срещу мен. Не мога да прекарам две или три години, за да разбера това. Трябва да премина през този етап на „разбиране“за шест месеца.
Също така имах подкрепа от Trek, които ми предоставиха велосипед SpeedConcept за часове, който е невероятен велосипед за състезание.
Cyc: Бихте ли помислили да се присъедините към отбор по шосейни състезания?
HB: Мисля, че вървя по различен път, предполагам, че гледам повече как се подготвят отборите по писта за Олимпиадата – познавам много от тях все още карам и за търговски екипи.
Ако щях да участвам в шосейни състезания, това щеше да е просто средство за постигане на цел. По отношение на обучението, ако някой прецени, че това е нещото, което ще ме подобри най-много или ще ми донесе най-добра полза, тогава да, ще го разгледам.
Освен това, не знам какви отбори биха се интересували от мен. Не съм вещ в състезанията по пътищата, знам, че има много тактики и не можеш да се справиш само с конски сили.
Cyc: Започнахте ли и вие да станете по-аеродинамичен?
HB: Трябва да запомните, че сме в Нова Зеландия, така че зад ъгъла няма аеродинамичен тунел! Тук има един аеродинамичен тунел и аз бях в него веднъж и ми казаха, че не съм напълно неаеродинамичен, така че това е окуражаващо.
Можеш да направиш толкова много, че не мога точно да ме ударя по раменете с нож или нещо подобно. Предполагам, че мога да опитам да се наведа колкото е възможно повече, вече не правя никакви тежести, така че се надявам това да се случи естествено.
Ще работя на тази позиция, доколкото мога. И накрая, ако тези двамата изглеждат добре, ще извадя кредитната карта и ще започна да купувам скорост. Но няма смисъл да купувате скорост, ако сте шоколадов пудинг, който не може да прокара нищо.
Cyc: Какво ще кажете за по-техническите елементи на управление на колоезденето?
HB: Това определено е някъде, където мога да се подобря – вземането на най-тесния курс и пренасяне на скорост през завоите, всичко това е част от ефективното използване на мощността.
Накарах Джеси Сарджънт да ми помага малко. Той караше за Trek в продължение на няколко години и завърши с AG2R преди една година, така че той вероятно е най-добрият състезател на времето в Нова Зеландия.
Cyc: Трудно ли е да се премине от спорт, смятан за изключително чист по отношение на допинга, в спорт, в който много състезатели може да имат история на допинг?
HB: Предполагам, че не можете да направите много по въпроса на индивидуално ниво. Искам да кажа, че ще бъдете доста наивни да мислите, че сега всичко е глупаво Дори, но докато мога да се гордея, че съм чист спортист и правя нещата честно, тогава ще бъда щастлив.
Някои хора изваждат ченгето, като казват, че знаете, че всички са участвали в това и така е било равнопоставено, но каквото и да е удовлетворение или успех, който човек получава от състезанието с това мислене, тогава това е доста куха победа.
Със сигурност няма да получа никакво удовлетворение от това. Не познавам нито един от хората, които са били опетнени от наркотици, но много от тях са били в състояние да направят нещо по въпроса, да бъдат сигнализатори и да променят ситуацията, но са избрали лесния вариант.
Знам, че това винаги е лесно да се каже отстрани, но това е само моето мнение, предполагам.
