За да отпразнуваме нейния успех в Токио 2020, ние се обръщаме назад към нашия чат със 17-кратната параолимпийска златна медалистка след Рио 2016. Снимки: Крис Блот
Дейм Сара Стори
Възраст: 43
Националност: британец
Отличия:
Параколоездене 12 параолимпийски златни медала, 26 златни медала от Световно първенство
Параплуване 5 параолимпийски златни медала, 5 златни медала от Световно първенство
2020 Токио, три златни медала в колоезденето
2016 Параолимпийски игри в Рио, три златни медала в колоезденето
2012 Параолимпийски игри в Лондон, четири златни медала в колоезденето
2008 Параолимпийски игри в Пекин, две златни медала в колоезденето
1996 Параолимпийски игри в Атланта, три златни медала по плуване
1992 Параолимпийски игри в Барселона, две златни медала в плуването
Колоездач: Вашите три златни медала в Рио ви направиха най-успешната британска параолимпийска колоездачка за всички времена, с общо 14 златни медала. Какво означава това за вас?
Сара Стори: Това е интересен въпрос, защото това е нещо като временно заглавие. В един момент, тъй като Тани [Грей Томпсън, бившият състезател в инвалидни колички с 11 златни медала] го предаде на мен, без съмнение ще го предам на друг спортист.
Но е привилегия да си в този вид. Имам 23 световни титли – Уикипедия се е объркала – и ако добавите моите 14 параолимпийски златни медала, не съм далеч от тази магическа четири-нула за международни златни медали.
Ако започна да гледам победите си в Европейското и Световното първенство през последните 25 години, това е доста огромно, но не отразявам кариерата си наведнъж. Бяха наистина две кариери.
Участвал съм в четири параолимпийски цикъла като плувец и три като колоездач, така че може буквално да са двама различни човека.
Cyc: В Рио вие се състезавахте в C5 индивидуално преследване, C4-5 500m часовник, C4-5 пътно състезание и C5 часовник. Как управлявахте обучението?
SS: Тези последни седмици бяха интензивни, защото се приближавах до четири много различни събития в рамките на девет дни. Все пак тези четири събития бяха разпределени за седем дни в Лондон, така че имах известен опит.
Но Лондон беше само едно шофиране по магистралата – пътувахме до Рио с девет кутии за велосипеди, така че логистичните елементи бяха толкова големи, колкото и физиологичните.
Преди разделях седмицата, така че различните енергийни системи да бяха насочени в различни дни. Направих допълнителна тренировка, така че нямаше да правя силова сесия сутрин и дълго каране следобед.
Не искате да изградите мускули и след това моментално да ги изгорите. Но за известно време имах чувството, че участвам в седмобоя на колоезденето. Мислех, че съм прекалил на няколко пъти.
Правех топлинни сесии във височинна камера – така че 32°C, 80% влажност, 13% кислород – което беше доста тежка работа. И тогава бях на пистата следобед.
Cyc: Родихте дъщеря си Луиза през 2013 г. Трудно ли беше да се върнете на най-високото ниво?
SS: Не почувствах никакъв натиск, но се върнах, защото исках. Чувствах се освободен от това безпокойство, което някои хора имат да мислят: „Трябва да направя това или хората ще си помислят лошо за мен.“
Бях направил всичко, което исках, така че ако не се получи, хората ще кажат: „Тя опита. Сега е майка. Тя трябва да обмисли други неща.“
Въпреки че бях бременна веднага след Лондон, обучението, което правих по време на бременността, беше наистина полезно. Карах велосипед точно до контракциите.
Завърших със спешно цезарово сечение, така че имах шест седмици принудителна почивка заради операцията. Състезавах се за първи път, когато Луиза беше на пет месеца и времето, когато го направих, все пак щеше да спечели параолимпийско злато, така че се справях добре.
Все още бях с шест килограма наднормено тегло, но това, че имах хранително разстройство, когато бях по-млад, означаваше, че знаех, че отслабването ми трябва да бъде внимателно, а не причудливо. Подобрих световния рекорд за индивидуално преследване [през април 2014 г.], когато Луиза беше на девет месеца, и си помислих: „Добре, сега ставам по-бърз.“
Опитах се да постигна рекорда за час 12 месеца по-късно [през февруари 2015 г., пропускайки 563 м], когато все още кърмех, така че хората ме помислиха за луд, но тялото ми беше силно, защото си бях позволил да се върна бавно.
Cyc: Как съчетавате майчинството и обучението?
SS: Нямате деца, за да ги оставите у дома, така че ние създадохме собствен екип [Pearl Izumi Sports Tours International, по-късно прероден като Podium Ambition], защото ние знаех, че ще пътуваме с Луиза.
Създадохме среда, в която моите нужди като спортист бяха на преден план, но нейните нужди бяха най-важни.
Аз съм майка 24/7. Логистично беше предизвикателство, защото опаковахме велосипеден комплект с играчки, пелени и кърпички. През 2015 г. на световното първенство по параколоездене в Апелдорн натоварихме велосипедите в колата и баща ми и [съпругът на Стори] Барни дойдоха и аз летях с мама и Луиза.
Но знаейки, че семейството ми е там, означаваше, че мога да се потопя във и извън балона. Луиза имаше огромна способност да разсейва цялата трапезария, така че дори когато момичетата бяха на колене след състезание, тя ги караше да се смеят. Мисля, че тя ще липсва повече от мен.
Cyc: Бяхте ли изненадани, че се състезавахте по-бързо в Рио, отколкото в Лондон?
SS: Напълно очаквах момичетата, които щракаха по петите ми в Лондон, да са малко по-близо, така че когато стигнах до Рио и спечелих преследването на първия нощ – и поставих време от 3:31, което беше 17 секунди, а не 15 секунди, по-бързо от опонента ми този път – бях изумен.
Знаех, че следващото състезание, 500 м, беше извън обсега ми, тъй като всички спринтьори бяха в по-добра форма – те объркаха конусността си в Лондон 2012 и аз просто написах с главни букви. Но аз го видях като стъпало към пътя и ме предпази от пакости.
Индивидуалното бягане на часовник беше добро и шосейното състезание спечелих с три минути и половина. Това беше просто случай да го разбия възможно най-силно.
Cyc: Казахте, че опитът за час е бил еднократен. Може ли да промените решението си?
SS: Не, няма да правя завръщане в стил Стив Редгрейв. Този час беше уникална възможност, защото бях първата жена, която го е опитала от 13 години.
Наистина трябва да отидете на надморска височина – това е мястото, където Евелин [Стивънс, която постави настоящия рекорд за жени в Колорадо през февруари 2016 г.] направи своето – и аз не мога да си позволя разходите.
Бил съм там, направих това, получих тениската и хубав плакет, така че съм доволен от него. Интензивността на страданието е уникална.
Направих състезанието от край до край в продължение на девет дни два пъти и в някои дни карате по седем часа при ужасно време. Но интензивността на Часа е трудна за възпроизвеждане.
Cyc: Спечелихте пет параолимпийски златни медала като плувец, преди да преминете към колоезденето. Как се получи този фон
помогне ли ви?
SS: Имаше уроци, които бях научил, и грешки, които хората направиха с мен, които не можех да допусна да се случат отново.
Когато спечелиш пет златни медала преди 19-ия си рожден ден, хората смятат, че си непобедим, но аз завърших със синдром на хроничната умора.
Имаше неща, които можех да разпозная – провали на хората от националния управителен орган, които може би не ме управляваха толкова добре, колкото биха могли – това ми позволи да бъда доста твърд относно нещата, които щях да правя като велосипедист.
Имах хранително разстройство като 15-годишен, така че има много неща, които мога да разпозная в други спортисти и неща, които мога да направя, за да ги подкрепя. Освен това научих много за тялото си.
Бях тренирал като спринтьор, правейки много тежести, но колоезденето ми позволи да изследвам страната на издръжливостта. Моето най-дълго събитие в басейна беше пет минути, докато сега някои етапи на кралицата на пътя продължават почти четири часа.
Преминаването към колоездене се почувства малко като в университет. Имате повече свобода и трябва да го направите сами, защото нямате ежедневна среща на басейна.
Cyc: Какви са плановете ви за 2017?
SS: Става дума за поставяне на основата за още един успешен цикъл. Това е осмият ми цикъл, така че въпреки че би било много лесно да се втурна обратно към международното състезание, исках да погледна по-дълго на нещата – не само от физическа гледна точка, но и от умствена и финансова гледна точка.
Ще подкрепям местни състезания. Календарът за британските състезания излезе и гледаме към National Road Series.
За съжаление загубихме състезанието Cheshire Classic – все още имам трофея, защото бях последният човек, който го спечели – но имаме Купата на Кърлю и няколко състезания в Линкълншир, Обиколката на световете и Гран При на Линкълн.
Също така ще гледам състезания като Women's Tour и Ride London, може би от страна на медиите.
Cyc: Колко разочарован бяхте, че атлетите получиха само седем седмици предизвестие за Световното първенство по параколоездене тази година?
SS: Има огромно количество работа за вършене. Трябва да сме сигурни, че параколоезденето има по-голям глас. Ние сме паралелен спорт – добре, би трябвало да сме – но не сме достатъчно близо до пътя и пистата в UCI и бих искал повече възможност да обсъждаме интеграцията.
UCI не държи на интеграцията, но погледнете парагребането и паратриатлона. Парагребането е увеличило разстоянието от 1 км на 2 км, така че това е интересен план, от който можем да се учим. Надявам се, че няма да имаме толкова кратък обрат от седем седмици за следващия Световен шампионат.
Cyc: Ако спечелите три златни медала в Токио, ще изпреварите плувеца Майк Кени и ще станете най-успешният параолимпиец във Великобритания. Колко скоро ще започнете да мислите за Токио?
SS: Сега мисля за това. Но се опитвам да се сдържа, за да продължа напред. Спецификите на това кои състезания ще направя ще станат по-ясни, когато добием по-добра представа за трасетата и как пътят се вписва в случващото се на велодрома.
Велодромът е поне на няколко часа от олимпийското село, така че е вероятно да им трябва сателитно селище долу в Изу.
След това ще разгледаме типа календар, който можем да създадем, стъпалата и всички хубави и задължителни неща, за да пристигнете в най-добра форма.
Познавам Майк – плувахме на едно и също място в Салфорд, но го срещнах правилно за първи път след Лондон. Всички говорят за това от известно време, но аз просто се опитвам да намеря най-добрата версия на мен.
След като се подобрих в Рио, моят треньор ще ви каже, че мога да се подобря отново, така че това е вълнуваща възможност да видя на какво е способен моят двигател.
Госпожа Сара Стори говореше на London Bike Show 2017. Следвайте Сара @DameSarahStorey
