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woman cyclist riding bike downhill

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Radfahren ist keine Hochrisikosportart in Bezug auf Verletzungen und Risse des Kreuzbandes. Wenn Sie jedoch eine Frau sind, die beispielsweise auf Skipisten oder Tennisplätzen trainiert, kann dies zu einem gemeinsamen Problem führen: Sportlerinnen Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons ist die Wahrscheinlichkeit einer ACL-Verletzung zwei- bis zehnmal höher als bei männlichen Athleten. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass Frauen, die orale Kontrazeptiva einnehmen, ihre Gelenke möglicherweise besser schützen können als Gleichaltrige, die die Pille nicht einnehmen.

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Als Forscher der medizinischen Abteilung der Universität von Texas in Galveston Daten zu mehr als 23.000 Frauen im Alter von 15 bis 19 Jahren überprüften, stellten sie fest, dass bei denen, die orale Kontrazeptiva einnahmen, die Wahrscheinlichkeit einer Korrekturoperation bei ACL-Verletzungen wesentlich geringer war als bei Frauen ohne ACL die Pille. Eine frühere Studie von dänischen Forschern ergab, dass Frauen, die orale Kontrazeptiva einnehmen, 11 bis 20 Prozent seltener eine ACL-Verletzung erleiden als Nicht-Anwender. Diese Studie ergab jedoch, dass diese Vorteile nur bei neuen Nutzern auftraten. Frauen, die die Pille länger als vier Jahre einnahmen, zeigten keine Veränderung des ACL-Risikos im Vergleich zu nicht medikamentösen Medikamenten.

Dennoch scheint es einen messbaren Gelenkschutz vor den hormonausgleichenden Wirkungen der Pille zu geben, so der Hauptautor und MD-Ph.D. Schüler Aaron Gray. (Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Hormone auf Ihre Leistung auswirken, im Bicycling Big Book of Cycling für Frauen.)

Bei den Menstruationszyklen handelt es sich um das weibliche Hormon Östrogen, das die Elastizität des Bindegewebes erhöht. Dies ist hilfreich bei der Vorbereitung auf die Geburt, kann jedoch dazu führen, dass Ihre Knie beim Springen, Laufen, Schneiden oder Beruhigen an einem Hang weniger stabil sind. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass in Zeiten, in denen Östrogen während des Menstruationszyklus ansteigt, mehr ACL-Verletzungen bei Frauen auftreten. Eine Frau, die Geburtenkontrolle betreibt, wird diese Schwankungen und Schwankungen, die zur ACL-Schwäche beitragen können, nicht bemerken, sagt Gray.

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Die Forscher untersuchten keine alternativen Formen der hormonellen Empfängnisverhütung wie den Nuva Ring. "Es ist nicht schwer vorherzusagen, dass andere Formen von hormonellen Verhütungsmitteln den gleichen Effekt auf das Risiko von ACL-Verletzungen haben sollten", sagt Gray.