Водещата благотворителна организация за колоездене в Обединеното кралство иска да се качите на велосипеда си това лято, за да помогнете да отпразнувате всичко страхотно за велосипеда
Годишното събитие Bike Week UK, организирано от водещата благотворителна колоездачна организация в Обединеното кралство Cycling UK, празнува своята 95-та годишнина този юни и като част от своите празненства ви моли да се насладите на карането на велосипеда си по седем различни начина този юни.
Провеждайки се между 9-ти и 17-ти юни, годишната промоция на велосипеда има за цел да повиши осведомеността за колоезденето в Обединеното кралство и всички ползи, от здравословни до финансови, които може да ви даде карането на велосипед.
Самото предизвикателство със седем карания има много малко правила. Всякакъв вид каране, независимо дали е бързо завъртане в местните магазини или 100-километрово епично каране, се брои, стига да споделите изображение или видеоклип от карането в социалните медии, като използвате хаштага 7daysofcycling.
През цялата седмица Cycling UK ще се фокусира върху различни аспекти на карането на вашия велосипед и уникалното изживяване, което може да ви донесе от участие в каране със семейството ви до изживяване на предимствата на е-велосипед и помагане за подобряване на вашия психично здраве.
Така че в съответствие с 7daysofcycling, екипът тук в Cyclist измисли три различни начина за каране, които можете да правите този юни, които, надяваме се, ще ви накарат да се качите на велосипеда си и да се насладите на предимствата на колоезденето.
1 - Изминете един километър повече, отколкото някога сте правили
Доста проста задача. Разберете най-далечното разстояние, което сте изминавали с колело преди, и се опитайте да изминете още един километър. Независимо дали това са 10 км или 200 км, предизвикателството е същото.
Преди да тръгнете, планирайте маршрут, уверете се, че знаете къде отивате и се придържайте към него. Целта да стигнете до определен брой ще ви даде малка допълнителна помощ и внезапно ще се видите на това ново разстояние за нула време.
Въпреки че задачата може да изглежда обезсърчителна, карайки по-далеч от всякога, чувството на гордост и вяра, идващи на финала, е ненадминато и се надяваме, че ще ви позволи да научите много за себе си, докато ставате по-здрави в процеса.йени
2 - Разглеждане на забележителности с велосипед под наем
Въпреки масовия им успех в Лондон, различните схеми за велосипеди под наем, налични в целия град, остават неизползвани от толкова много, така че какво ще кажете да промените това.
Отправете се към Лондон за ден на разглеждане на забележителности, но вместо да се возите с автобус, метро или влак, изберете една от многото схеми за велосипеди под наем, налични в града. Изберете между Ofo, Mobike, Urbo или Santander Bikes за вашето дневно каране.
Не само ще имате малко допълнителни упражнения, но можем да ви гарантираме, че карането на колело ще ви даде много по-добра гледка към Лондон, отколкото която и да е метро.
3 - Карайте велосипедите си до неделния обяд
Излизането на печено вечеря в кръчма в неделя е традиция, дълбоко вкоренена в британското общество, но какво ще кажете да я промените, като карате колело до и от кръчмата?
Тръгнете рано и поемете по приятно тих маршрут около тесни улички и цветни земеделски полета, преди да стигнете до кръчмата. Изяжте обяда си и след това се върнете обратно.
Не само ще си създадете апетит по време на пътуването до там, но също така ще сте помогнали да изгорите някои от калориите от обяда по време на пътуването до вкъщи.
